..] ممكلة المذيع عبدالله مـأل الله [..

يا هلا وغلا
تو ما نور المنتدى فيكم
حياكم في منتدانا منتدى مذيعنا حبيبنا عبدالله مال الله الرسمي
يلا سجل ويانا وادخل
وشارك منتدى مذيعناا
وتعرف ع اخر اخبامذيععنااا عبدالله مال الله وكثير من اخبااار الفنانين ..
welcom
..] ممكلة المذيع عبدالله مـأل الله [..

..] ممكلة المذيع عبدالله مـأل الله [..

اهلا وسهلا بكم في منتديات المذيع المتألق عبدالله مال الله الرسمي ◦.ღ.◦

المواضيع الأخيرة

» شج ـرة المنتـدى
الأحد أكتوبر 13, 2013 6:03 pm من طرف دلوعة عبود

» تبون نسبتككم تصير 100 :)!
الأحد أغسطس 11, 2013 1:00 pm من طرف memo2030

» memo2030 آنــــآآآآ رجججعت !!
الأحد أغسطس 11, 2013 12:30 pm من طرف memo2030

» ضع لقب للمذيع والفنان المبدع عبوس
السبت مايو 18, 2013 3:17 am من طرف ملكت الاحساس

» يشرفني متابعتكمم
الأحد أبريل 28, 2013 12:02 am من طرف بنت رجال

» حصري بنات ممكن مساعده
السبت نوفمبر 17, 2012 6:49 pm من طرف ملكة الكون

» الرجاء الرد
الثلاثاء نوفمبر 13, 2012 12:10 am من طرف حلا وكلي غلا....‏

» فلم الحب كدة
الجمعة أكتوبر 19, 2012 1:54 am من طرف فوفو الحلوة

» راعي التاكسي
الجمعة أكتوبر 19, 2012 1:44 am من طرف فوفو الحلوة


    مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    شاطر
    avatar
    memo2030


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1220

    العمر : 21

    مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    مُساهمة من طرف memo2030 في الثلاثاء يونيو 07, 2011 4:57 pm


    الصلاة أفضل علاج طبيعي لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق

    أثبتت إحدى الدراسات في مجال العلاج الطبيعي أن الانتظام في إقامة الصلوات من تكبير وركوع وسجود يكفل للمرضى الذين يعانون من مشكلات في العمود الفقري وتيبس الرقبة أو آلام الركبتين اجتياز آلامهم .
    وأكدت الدراسة التي أجرتها رئيسة قسم العلاج الطبيعي بالمستشفى العسكري بدولة البحرين الأستاذة فريدة البلوشي أن أداء الصلوات ركوعاً وسجوداً رغم كل ما يتعرض له المرضى وكبار السن من متاعب هو أفضل بكثير من الصلاة جلوساً بإستثناء المصابين بشلل لايمكنهم من الركوع او السجود ، وقالت إن اداء الصلاة بهذه الحركات من تكبير ووقوف وركوع وسجود خمس مرات يومياً يوفر علاجاً طبيعياً أكيداً للمرضى الذين يشكون من الآم الظهر والركبتين والرقبة .
    وأوضحت رئيسة قسم العلاج الطبيعي أن هناك اعتقاداً خاطئاً بأن الركبتين أو الظهر يؤلمان إذا خضعا للضغط عليهما أثناء الصلاة في حالة المرض ، فقد ثبت أن المفاصل إذا ضعطنا عليها تقوى ولا تضعف بل على العكس فإن الضعف يصيبها بعدم الاستعمال .وأشارت فريدة البلوشي إلى أن حركات أداء الصلاة منذ البداية وعند التكبير وحتى السجود والقيام يفيد الجسم وعضلاته ويساعد الذين يعانون من آلام في الجسم والعضلات على تخطي الآمهم بل والشفاء منها .
    وأضافت أن التكبير ورفع اليدين الى أعلى عند بداية الصلاة يقوم خلالهما المصلي بعملية شد لعضلات الصدر إلى الأعلى وبذلك فإنه عند أداء الصلاة خمس مرات في اليوم وعند التكبير تنشد عضلات الصدر ويتحرك مفصلا الكتفين إلى الخلف وتقوى عضلات لوح الكتفين من الخلف مشيرة إلى أن اختصاصيي العلاج الطبيعي يقومون بتعريف المرضى بهذا التمرين لقوية واستقامة حركة الظهر ، وهي نفس الحركة التي تكفلها التكبيرة عند أداء الصلاة ، وأوضحت الباحثة فريدة البلوشي أن الحركة الثانية بعد التكبيرة وهي وقوف المصلي ووضع يديه على صدره لقراءة سورة الفاتحة تكون بعكس حركة الكتفين وهي حركة مهمة في العلاج الطبيعي لصحة القوام والمفاصل .
    أما الحركة الثالثة في الصلاة وهي الوقوف في حالة توازن واتزان لقراءة الفاتحة فهي حركة مطلوبة في العلاج الطبيعي لتوازن الجسم واتزانه أثناء الوقوف .
    وأما حركة الركوع في الصلاة فتقول إن وضع اليدين على الركبتين في الركوع له فوائد جمة لاحصر لها ، منها تعريض الركبتين للحركة عند وضع اليدين مباشرة فوق الركبتين والضغط عليهما مما يساعد على دفع الصابونتين الى الخلف وبالتالي تدفق الدم إليهما حيث لا يوجد بهما دم ، أما في حال ضغطهما باليدين إلى الوراء فإن الغذاء يصل إليهما .
    والركوع يتيح لفقرات العمود الفقري التفكك وعدم التكلس وشد عضلات الظهر وعضلات الساقين والفخذين ، وهي حركة يقوم بها اختصاصيو العلاج الطبيعي مع مرضى العمود الفقري والساقين عند التعرض للضغط على العصب الذي يتسبب في آلام الظهر .
    وقالت رئيسة قسم العلاج الطبيعي بالمستشفى العسكري فريدة البلوشي إن للسجود فوائد عضلية أكثر من الركوع ، وأن حركة اليدين وضغطهما على الأرض يضغطان على مفاصل اليدين بشكل كامل بالسجود مما يقوي وينشط الدورة الدموية ، إضافة إلى أن السجود يكفل ضغطاً متصلاً على الحوض والركبتين والكاحلين ويؤدي لتقوية المفاصل في هذه المناطق ويحميها من التآكل .
    وأشارت إلى أن الجزء الأعلى من الظهر يتمدد بالسجود وتتمدد عضلاته وفقراته كما أن العضلات الأمامية للرجلين أثناء السجود تشد بشكل كامل وعضلات القدمين التي تسبب أحياناً ألاماً في الكعب يتم علاجها بإستمرار السجود ، أما السلام في نهاية الصلاة وتحريك الرقبة حركة كاملة إلى الجانبين فإنه ينشط مفاصل فقرات الرقبة ويقوي عضلاتها .





    من مقالات الدكتور احمد كنعان


    منقووول


    _________________
    اللهم احفظ مملكتنا من كل سوء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يا رب توفيقك :#:(



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [size=18]وشلۆن -[b]مآإعشقهہ !
    / ۆ ثآمنَ عجآيبَ هـآلڳۆن [ضحڳتهہ]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    روح عبوس


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 89

    العمر : 20

    رد: مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    مُساهمة من طرف روح عبوس في الثلاثاء يونيو 07, 2011 9:53 pm

    ثانكس
    avatar
    ولد قطر (بو مشعل)


    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 113

    العمر : 21

    رد: مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    مُساهمة من طرف ولد قطر (بو مشعل) في الثلاثاء يونيو 07, 2011 10:51 pm

    يعطيج العافيه


    _________________
    بسم الله الرحمان الرحيم
    السلام عليكم و رحمت الله وبركاته
    مشكورين على المنتدى الرئع و الى الامام
    (اخوكم \ بــــــــو مـــــــــشـــــــــعــــــــل)من دولة(قطر)
    (مجنون)(مشاعل عقيل & عبد الله مال الله )

    )

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]   
    avatar
    memo2030


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1220

    العمر : 21

    رد: مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    مُساهمة من طرف memo2030 في الثلاثاء يونيو 07, 2011 10:53 pm

    تسلموووووووووووووووون على المرور نورتوا موضوعي


    _________________
    اللهم احفظ مملكتنا من كل سوء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يا رب توفيقك :#:(



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [size=18]وشلۆن -[b]مآإعشقهہ !
    / ۆ ثآمنَ عجآيبَ هـآلڳۆن [ضحڳتهہ]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    ShOshE

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 124

    العمر : 16

    رد: مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    مُساهمة من طرف ShOshE في الأربعاء يونيو 08, 2011 3:26 am

    مشكورة
    #98777#
    avatar
    memo2030


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1220

    العمر : 21

    رد: مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    مُساهمة من طرف memo2030 في الأربعاء يونيو 15, 2011 2:53 am

    يعطيج العافية على المرور نورتي موضوعي shoshe


    _________________
    اللهم احفظ مملكتنا من كل سوء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يا رب توفيقك :#:(



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [size=18]وشلۆن -[b]مآإعشقهہ !
    / ۆ ثآمنَ عجآيبَ هـآلڳۆن [ضحڳتهہ]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    ڠَــلا عَـبٌـۆٌډْ
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3471

    العمر : 22

    رد: مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    مُساهمة من طرف ڠَــلا عَـبٌـۆٌډْ في الجمعة يونيو 17, 2011 2:10 am

    Mshkooorah 7yate
    Mw'9oo3ch momyz


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    گسرني غيآپــك

    الهادية واغلا ناسي هذا احلا لقب سمعته من اغلى واعز انسان بحياتي
    avatar
    memo2030


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1220

    العمر : 21

    رد: مقال الدكتور احمد كنعان ~~> الصلاة افضل علاج طبيعي

    مُساهمة من طرف memo2030 في الثلاثاء يونيو 21, 2011 12:29 pm

    العفو حبيبتي

    قواج ربي ڠَــلا عَـبٌـۆٌډْ


    _________________
    اللهم احفظ مملكتنا من كل سوء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يا رب توفيقك :#:(



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [size=18]وشلۆن -[b]مآإعشقهہ !
    / ۆ ثآمنَ عجآيبَ هـآلڳۆن [ضحڳتهہ]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أكتوبر 20, 2018 4:12 pm