..] ممكلة المذيع عبدالله مـأل الله [..

يا هلا وغلا
تو ما نور المنتدى فيكم
حياكم في منتدانا منتدى مذيعنا حبيبنا عبدالله مال الله الرسمي
يلا سجل ويانا وادخل
وشارك منتدى مذيعناا
وتعرف ع اخر اخبامذيععنااا عبدالله مال الله وكثير من اخبااار الفنانين ..
welcom
..] ممكلة المذيع عبدالله مـأل الله [..

..] ممكلة المذيع عبدالله مـأل الله [..

اهلا وسهلا بكم في منتديات المذيع المتألق عبدالله مال الله الرسمي ◦.ღ.◦

المواضيع الأخيرة

» شج ـرة المنتـدى
الأحد أكتوبر 13, 2013 6:03 pm من طرف دلوعة عبود

» تبون نسبتككم تصير 100 :)!
الأحد أغسطس 11, 2013 1:00 pm من طرف memo2030

» memo2030 آنــــآآآآ رجججعت !!
الأحد أغسطس 11, 2013 12:30 pm من طرف memo2030

» ضع لقب للمذيع والفنان المبدع عبوس
السبت مايو 18, 2013 3:17 am من طرف ملكت الاحساس

» يشرفني متابعتكمم
الأحد أبريل 28, 2013 12:02 am من طرف بنت رجال

» حصري بنات ممكن مساعده
السبت نوفمبر 17, 2012 6:49 pm من طرف ملكة الكون

» الرجاء الرد
الثلاثاء نوفمبر 13, 2012 12:10 am من طرف حلا وكلي غلا....‏

» فلم الحب كدة
الجمعة أكتوبر 19, 2012 1:54 am من طرف فوفو الحلوة

» راعي التاكسي
الجمعة أكتوبر 19, 2012 1:44 am من طرف فوفو الحلوة


    ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    شاطر
    avatar
    memo2030


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1220

    العمر : 21

    ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    مُساهمة من طرف memo2030 في الثلاثاء يونيو 07, 2011 4:51 pm



    أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك ، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة
    والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية




    فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :

    - الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

    - يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

    - يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    - يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

    - يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

    - يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ....

    يالله ابي الكل يراويني ضحكتة #554433# #554433# #554433# #678954444#
    #678954444#


    _________________
    اللهم احفظ مملكتنا من كل سوء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يا رب توفيقك :#:(



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [size=18]وشلۆن -[b]مآإعشقهہ !
    / ۆ ثآمنَ عجآيبَ هـآلڳۆن [ضحڳتهہ]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    ولد قطر (بو مشعل)


    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 113

    العمر : 21

    رد: ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    مُساهمة من طرف ولد قطر (بو مشعل) في الثلاثاء يونيو 07, 2011 10:57 pm

    يعطيج العافيه


    _________________
    بسم الله الرحمان الرحيم
    السلام عليكم و رحمت الله وبركاته
    مشكورين على المنتدى الرئع و الى الامام
    (اخوكم \ بــــــــو مـــــــــشـــــــــعــــــــل)من دولة(قطر)
    (مجنون)(مشاعل عقيل & عبد الله مال الله )

    )

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]   
    avatar
    memo2030


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1220

    العمر : 21

    رد: ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    مُساهمة من طرف memo2030 في الأربعاء يونيو 15, 2011 2:55 am

    الله يعافيك اخوي
    نورت الموضوع


    _________________
    اللهم احفظ مملكتنا من كل سوء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يا رب توفيقك :#:(



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [size=18]وشلۆن -[b]مآإعشقهہ !
    / ۆ ثآمنَ عجآيبَ هـآلڳۆن [ضحڳتهہ]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    ShOshE

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 124

    العمر : 16

    رد: ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    مُساهمة من طرف ShOshE في الأربعاء يونيو 15, 2011 3:06 am

    الله يعطيج العافية
    avatar
    ڠَــلا عَـبٌـۆٌډْ
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3471

    العمر : 22

    رد: ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    مُساهمة من طرف ڠَــلا عَـبٌـۆٌډْ في الجمعة يونيو 17, 2011 2:07 am

    Tslmeeen 3la almw'9oo3


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    گسرني غيآپــك

    الهادية واغلا ناسي هذا احلا لقب سمعته من اغلى واعز انسان بحياتي
    avatar
    memo2030


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1220

    العمر : 21

    رد: ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    مُساهمة من طرف memo2030 في الثلاثاء يونيو 21, 2011 12:34 pm

    يعطيـــــــــــــكم العافية على المرور


    _________________
    اللهم احفظ مملكتنا من كل سوء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يا رب توفيقك :#:(



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [size=18]وشلۆن -[b]مآإعشقهہ !
    / ۆ ثآمنَ عجآيبَ هـآلڳۆن [ضحڳتهہ]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    شقاوة بنوته


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 154

    العمر : 23

    رد: ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    مُساهمة من طرف شقاوة بنوته في الثلاثاء يوليو 05, 2011 2:01 pm

    يعطيج العافية
    avatar
    memo2030


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1220

    العمر : 21

    رد: ما فائدة الضحك ؟؟؟!!

    مُساهمة من طرف memo2030 في الثلاثاء يوليو 19, 2011 7:02 pm

    الله يعافيج #5125577#


    _________________
    اللهم احفظ مملكتنا من كل سوء [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    يا رب توفيقك :#:(



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [size=18]وشلۆن -[b]مآإعشقهہ !
    / ۆ ثآمنَ عجآيبَ هـآلڳۆن [ضحڳتهہ]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 10, 2018 10:45 am